La myopie chez l'enfant

L'enfant et la vision

Publié le 03 juin 2025

enfant

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3 min

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👁️ La myopie chez l’enfant : ce que les parents doivent savoir

Aujourd’hui, de plus en plus d’enfants sont myopes. Cela veut dire qu’ils voient bien de près, mais ont du mal à voir de loin, comme lire le tableau à l’école ou reconnaître quelqu’un au loin.

En tant que parent, il est normal de s’inquiéter. Mais rassurez-vous : la myopie n’est pas une fatalité. Plus elle est repérée tôt, mieux on peut la corriger et surtout limiter sa progression.

📌 Qu’est-ce que la myopie, exactement ?

La myopie est un trouble de la vue : l’œil est "trop long", ce qui fait que l’image d’un objet lointain se forme en avant de la rétine au lieu de dessus. Résultat : ce qui est loin devient flou.

Cela peut gêner votre enfant à l’école, dans le sport, ou même dans sa vie de tous les jours. Mais bonne nouvelle : on peut y remédier facilement.

🧒 À quel âge faut-il surveiller la vue de son enfant ?

Dès l’âge de 6 ou 7 ans, certains enfants deviennent myopes. Et plus la myopie commence tôt, plus elle risque d’évoluer rapidement.

C’est pourquoi il est important de faire contrôler la vue une fois par an, même si l’enfant ne se plaint pas.

👀 Quels signes doivent vous alerter ?

Voici quelques indices faciles à repérer :

  • Il se rapproche très près de l’écran ou des livres
  • Il plisse les yeux pour regarder au loin
  • Il se plaint de maux de tête ou de fatigue visuelle
  • Il semble distrait à l’école ou a du mal à suivre le tableau
  • Il évite les activités à l’extérieur

Si vous remarquez ces signes, prenez rendez-vous pour un bilan visuel simple et rapide.

👓 Quelles sont les solutions si mon enfant est myope ?

Pas de panique ! Il existe plusieurs moyens d’aider votre enfant :

  • Des lunettes : simples, confortables et efficaces
  • Des lentilles : adaptées aux plus grands
  • Des verres ou traitements freinateurs : pour ralentir l’évolution de la myopie

🌿 Et au quotidien, que pouvez-vous faire à la maison ?

Adoptez de bonnes habitudes visuelles :

  • Passer au moins 2 heures par jour à l’extérieur
  • Limiter le temps sur les écrans
  • Faire des pauses toutes les 20 minutes pour regarder au loin
  • Lire dans un bon éclairage
  • Faire vérifier la vue une fois par an

❤️ En résumé

La myopie n’est pas grave, mais elle demande de l’attention. Avec un bon suivi, des lunettes bien adaptées et quelques gestes simples, vous pouvez aider votre enfant à mieux voir aujourd’hui et à protéger sa vue pour demain.

Chez Les Lunettes d’Hector, nous vous accueillons avec bienveillance pour accompagner chaque famille.

📅 N’attendez pas : prenez rendez-vous pour un contrôle visuel !

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